Откуда начинается движение, что за чем следует, бедро за стороной или наоборот?
Вопрос:
Откуда начинается движение, что за чем следует, бедро за стороной или наоборот?
Ответ:
1. работает все вместе, а тренируется по-разному
2. По моему, вообще деление на бедра и верх уже само по себе неправильно. Это так сказать из "объяснения для начинающих".Я бы лучше говорил о некой центральной части тела и верхе, но под верхом имея в виду плечи и руки, а не то все что выше бедер.Есть такое известное (наверно) высказывание, точно Бианка Шрайбер его любит, но вроде и еще где слышал: "НОГИ ТАНЦОРА ДОЛЖНЫ ЗАКАНЧИВАТЬСЯ ПОДМЫШКАМИ". То есть нужно представить, что вместо того тела, что у нас есть, у нас две длиннющие ноги (корпус рассматривается как две половинки - продолжения ног) и поперечина плеч и рук сверху этого.Другими словами можно сказать так (по мотивам Нины Рубштейн): Есть три точки - колено, бедро и подмышка. Эти три точки вместе со всем что между ними и называются стороной тела. Эти три точки всегда движутся в одну и ту же сторону по одной и той же (почти) траектории.Немного более сложное объяснение, но может кому больше нравится.. Мне первое больше - конечно точки движутся вместе, они ж все на одной длинной ноге расположены, как же по другому..Еще есть вопрос, откуда начинается движение стороны.. Я бы сказал, что уж точно не от бедра. "There is no hip action, there is only hip reaction" как сказал один из моих тренеров. Я контролирую движение сторон (и бедер соответственно) за счет колен и корпуса, пожалуй, в равной степени. Хотя по идее, корпус должен быть главнее. А взаимодействие поперечены (плеч) со сторонами - это уже обычная история о сопротивлении чтоб накопить энергию и затем следовании. Например, на шаге вперед левой ногой,центральная часть поворачивается вправо (хорошо так поворачивается), плечи поворачиваются туда же, но меньше. В результате возникает скручивание и потому энергия. На следующем шаге (правой ногой) эта энергия высвобождается и центральная часть как маятник перелетает на другую сторону, поворачиваясь влево. Плечи опять же это движение ограничивают, оставаясь более менее прямо.
|