Как определить полностью ли я переношу вес на ногу?
Вопрос:
Как определить полностью ли я переношу вес на ногу?
Ответ:
Всегда, когда вес только на одной ноге можно поднять вторую чуть – чуть над полом и сохранять при этом баланс без труда. То же самое, когда надо вытянуть ногу вперед \ назад без веса, если когда вы вытянутую ногу поднимаете вам сложно сохранить равновесие, значит вы уже перенесли вес часть веса на ногу.
|