Знает ли кто-нибудь специальные упражнения на разработку грудной клетки? (при обычных движениях влево - вправо, бедра или плечи предательски двигаются)
Ну, во-первых, начинай не с право-лево, а с перед - назад. А главное - начинай СИДЯ. С изоляцией проблем не будет. А более продвинуто - а джаз тебе на что? Кстати, йога туда же...
Подарки посуда оптом. Подарки оптом.